Ợ nóng, khó tiêu và các triệu chứng chung khác của rối loạn tiêu hóa cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư dạ dày. Những triệu chứng này nhiều khả năng là do một nguyên nhân gì đó khác không phải ung thư. Nhưng bạn vẫn nên cho bác sĩ biết điều gì đang xảy ra.

Sụt cân không rõ lý do

Nhiều bệnh - bao gồm đái tháo đường týp 1, bệnh Addison, và bệnh Crohn - có thể dẫn đến sụt cân không giải thích được. Ngoài ra còn có ung thư dạ dày. Nếu thấy cân nặng giảm trong khi không ăn kiêng thì cần chú ý.

Lưu ý rằng giảm cân có thể diễn ra từ từ. Tuy không nhận thấy sự sụt giảm đột ngột, bạn có thể bước lên cân và thấy mình đã mất chừng 5 kg trong vòng 6 tháng. Đừng lo lắng về việc giảm một vài kg. Nhưng nếu sụt cân rõ rệt trong khi không có bất kỳ điều gì có thể lý giải nguyên nhân, thì cần đến gặp bác sĩ.

Nôn ra máu

Mặc dù không phải là dấu hiệu chắc chắn của ung thư dạ dày - cả viêm đại tràng và bệnh Crohn đều có thể gây đi ngoài ra máu - nhưng việc đi ngoài ra máu hay nôn ra máu đều là những dấu hiệu cần đi khám bác sĩ tiêu hóa.

Nếu chảy máu có liên quan đến ung thư dạ dày, máu trong phân sẽ có màu nâu sẫm như bã cà phê hoặc đen như nhựa đường (vì máu đã bị tác động của men tiêu hóa). Còn máu trong chất nôn sẽ có màu đỏ tươi, và có thể lẫn với màu “cà phê” vì đã bị tiêu hóa một phần.

Mất cảm giác thèm ăn

Bạn rất đói nhưng chỉ cần ăn vài miếng đã thấy no sớm và sự thèm ăn đã biến mất. Nếu đi kèm với các triệu chứng khác, đây có thể là báo hiệu khối u dạ dày. Tiến sĩ Umut Sarpel gọi đây là “sự trầm cảm sớm” liên quan đến ung thư dạ dày. Ngoài ra, khi bị ung thư dạ dày, bạn cũng thường xuyên trong tình trạng kém ăn, khô miệng kéo dài khiến bệnh nhân luôn trong tình trạng suy nhược, sút cân nhanh chóng và thiếu máu.

Phòng tránh bệnh ung thư dạ dày

- Hạn chế thực phẩm muối như cá muối, dưa cà muối, bởi chúng có chứa khá nhiều nitrit và amin thứ cấp khi vào dạ dày có thể kết hợp thành chất Nitrosamines cực độc gây ung thư.

- Hạn chế đồ hun khói, đồ ăn nhiều dầu mỡ được chế biến dưới nhiệt độ cao hay đồ ăn chế biến với loại dầu ăn tái sử dụng nhiều lần vì có chứa có chứa nhiều chất gây ung thư như benzopyrene.

- Không ăn những thực phẩm nấm mốc như gạo, ngô, đậu phộng mốc vì có thể chứa loại chứa chất gây ung thư cực độc.

- Từ bỏ thói quen hút thuốc lá và hạn chế uống rượu bia.

- Tập thói quen ăn uống đúng giờ và ăn chậm nhai kỹ giúp giảm bớt gánh nặng cho dạ dày và hạn chế thấp nhất những tổn thương cho niêm mạc dạ dày. Không nên ăn quá mặn.

- Ăn nhiều rau quả tươi để cung cấp chất xơ, tăng cường vitamin A,B,E giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và phòng tránh ung thư hiệu quả.

Theo Gia Đình & Pháp Luật

Xem thêm:

• Ăn nhiều mì tôm có nguy cơ bị ung thư dạ dày
  
• Bệnh viêm dạ dày có nguy hiểm không?